Olejowanie włosów - jak zacząć krok po kroku (poradnik dla początkujących)
Olejowanie włosów - od czego zacząć, jaki olej dobrać do porowatości, na sucho czy na mokro, na noc czy na godzinę. Prosty schemat dla początkujących + sprawdzone olejki.
BySara
Olejowanie włosów brzmi skomplikowanie, a w praktyce to najprostszy i najtańszy sposób, żeby zniszczone, puszące się włosy odzyskały miękkość i blask. Cały sekret to dobrać olej do porowatości włosa i nie przesadzić z ilością. Pokazujemy krok po kroku, jak zacząć - bez mitów i bez marnowania oleju.
Co daje olejowanie włosów
Olejowanie to nakładanie oleju roślinnego na włosy przed myciem (albo po), żeby uzupełnić lipidy, których włos traci przy myciu, farbowaniu i suszeniu. Efekt zależy od regularności, ale zwykle po 3-4 tygodniach zauważysz: mniej puszenia, gładsze końcówki, łatwiejsze rozczesywanie i wyraźniejszy blask.
- Nawilżenie i domknięcie łuski - olej wygładza zewnętrzną warstwę włosa (kutykulę).
- Ochrona przed zniszczeniem - warstwa oleju amortyzuje tarcie przy rozczesywaniu i suszeniu.
- Wzmocnienie cebulek - wmasowany w skórę głowy olej (np. rycynowy, rozmarynowy) wspiera mikrokrążenie.
- Mniej przetłuszczania - paradoksalnie, regularne olejowanie skóry głowy potrafi wyregulować sebum.
Najważniejsze: porowatość włosa
Porowatość to stopień „otwarcia” łuski włosa. To ona decyduje, który olej zadziała, a który obciąży włosy. Prosty test: wrzuć czysty włos do szklanki z wodą. Tonie szybko = wysokoporowaty, unosi się długo = niskoporowaty, pływa pośrodku = średnioporowaty.
- Niska porowatość (łuska zamknięta, włos lśniący, wolno się moczy) - lekkie oleje o małych cząsteczkach: jojoba, arganowy, kokosowy w małych ilościach.
- Średnia porowatość (najczęstsza) - uniwersalne: argan, oliwa, migdałowy, jojoba.
- Wysoka porowatość (włos suchy, puszący się, farbowany) - cięższe, odżywcze oleje: rycynowy, słodkich migdałów, awokado, masło shea, oleje indyjskie (amla, kaktus).
Nie znasz porowatości? Zacznij od oleju uniwersalnego (arganowy lub jojoba) i obserwuj. Jeśli włosy są ciężkie i tłuste po umyciu - olej za ciężki. Jeśli nadal suche - potrzebujesz cięższego.
Na sucho czy na mokro, na noc czy na godzinę
Dwie główne metody - obie działają, wybierz wygodniejszą:
- Na sucho (przed myciem) - najpopularniejsza. Nakładasz olej na suche włosy 1-8 h przed myciem, potem myjesz 2× szamponem. Najlepsza dla wysokiej porowatości.
- Na mokro (metoda OMO - olej-mycie-odżywka) - na wilgotne włosy, olej „zamyka” wodę w środku. Dla niskiej i średniej porowatości.
- Na noc - najgłębsze odżywienie, ale zabezpiecz poduszkę ręcznikiem. Wystarczy 1× w tygodniu.
- Na godzinę - szybka wersja przed weekendowym myciem, gdy nie chcesz spać z olejem.
- Rozczesz włosy, żeby olej rozłożył się równo.
- Nabierz na dłoń tyle oleju co ziarno grochu (długość do ramion) - rozetrzyj między dłońmi.
- Nakładaj od połowy długości w dół, końcówki najobficiej. Skórę głowy tylko jeśli olejujesz cebulki.
- Zwiąż luźno, owiń ręcznikiem lub załóż czepek. Odczekaj 1-8 h (lub na noc).
- Umyj 2× szamponem - pierwsze mycie zbiera olej, drugie dokładnie oczyszcza.
- Nałóż odżywkę tylko na długość. Wysusz jak zwykle.
Jakie oleje wybrać - sprawdzone w EkoWiosce
W kategorii włosy znajdziesz oleje roślinne i gotowe mieszanki olejowe. Klasyki, od których warto zacząć:
- Olej rycynowy Najel, 80 ml - najcięższy, do wysokiej porowatości i wmasowania w cebulki (wzrost włosów).
- Olej z jojoby Najel, 80 ml - lekki, uniwersalny, dobry dla niskiej porowatości.
- Olej arganowy Najel, 80 ml - uniwersalny, dobry na start, gdy nie znasz jeszcze porowatości swoich włosów.
- Olej kokosowy Najel, 100 g - tłoczony na zimno, przy niskiej porowatości stosuj w małych ilościach.
- Olejek ziołowy Bhringraj Indus Valley, 100 ml - ekstrakt z bhringraj w oleju słonecznikowym, sezamowym, migdałowym i kokosowym, do olejowania skóry głowy.
- Olejek do włosów z olejów i ziół Indus Valley, 100 ml - gotowa mieszanka na bazie oleju słonecznikowego z ekstraktami ziołowymi.
Najczęstsze błędy początkujących
- Za dużo oleju - efekt „mokrych, tłustych strąków” po myciu. Mniej znaczy więcej.
- Olej na skórę głowy przy niskiej porowatości - obciąża i przetłuszcza. Olejuj tylko długość.
- Jedno mycie po olejowaniu - zawsze myj 2×, inaczej zostaje film.
- Zły olej do porowatości - kokosowy na wysokoporowate potrafi je usztywnić (proteinowy przerost).
- Zniechęcenie po tygodniu - efekty budują się 3-4 tygodnie. Bądź cierpliwa.
Najczęstsze pytania
Jak często olejować włosy?
Dla większości osób 1× w tygodniu (przed myciem) to optymalna częstotliwość. Bardzo suche, wysokoporowate włosy skorzystają z 2×. Przy skórze głowy skłonnej do przetłuszczania olejuj tylko długość i końcówki, nie nasadę.
Czy olejowanie pomaga na porost włosów?
Pośrednio. Oleje takie jak rycynowy i rozmarynowy wmasowane w skórę głowy poprawiają mikrokrążenie i wzmacniają cebulki, co ogranicza wypadanie. Nie „zapuścisz” włosów szybciej niż pozwala genetyka, ale zmniej ich wypadnie i będą mocniejsze.
Na jak długo zostawiać olej na włosach?
Od 30 minut do całej nocy. Im dłużej, tym głębsze odżywienie, ale już godzina daje efekt. Na początek wypróbuj 1-2 h przed myciem i obserwuj, jak włosy reagują.
Który olej jest najlepszy na początek?
Arganowy lub jojoba - są lekkie, uniwersalne i pasują do większości typów włosów. Jeśli masz włosy bardzo suche i zniszczone farbowaniem, zacznij od cięższego oleju rycynowego lub amla.
Czy można olejować włosy farbowane?
Tak, a nawet warto - farbowanie podnosi porowatość i wysusza włos. Wybieraj cięższe oleje (rycynowy, migdałowy, amla) i olejuj głównie długość. Olejowanie nie zmywa koloru.
Co przeczytać dalej
- Olejek rycynowy do włosów - efekty
- Olejek rycynowy do włosów - efekty i zastosowanie
- Wszystkie produkty do włosów
- Szampon w kostce czy w butelce - porównanie
O autorce. Sara - redakcja EkoWioska. Pisze poradniki o składach kosmetyków i ekologicznych środków czystości na podstawie etykiet, INCI i dokumentów źródłowych. Wydawca: EDU ŚWIAT Łukasz Wioska (założyciel EkoWioska, Żory). Kontakt: [email protected].
